Fitness-ul este o noțiune cu caracter general, care are mai multe ințelesuri: tonifierea și modelarea musculaturii, reducerea greutății, creșterea rezistenței fizice, menținerea și îmbunătățirea stării generale de sănătate. In consecință, fitness-ul reprezintă un complex de exerciții fizice care conduc la o stare de bine a organismului.
AntrenorProgramEvenimenteÎnscrieri
Bună!
Eu sunt Ema şi te voi ajuta să îți îmbunătățești starea ta de sănătate.
Studii
- Masterand Performanţă Sportivă şi Management Sportiv
- Absolvent al Facultăţii de Educaţie Fizică şi Sport
- Diplomă onorifică, specializarea Educaţie Fizică şi Sport
- Lucrarea de licenţă: “Influenţe Psiho – Sociale ale Climatului Familial, asupra formării personalităţii copilului sportiv şi nesportiv”
- Bursa ERASMUS NETWORK, SPAIN
- Absolvent al Liceului cu Program Sportiv, profil Atletism
- Atestat calificare profesională Instructor Sportiv.
Cursuri profesionale
- Arbitru fotbal
- Arbitru lupte libere olimpice şi greco – romane, grapling, sambo şi MMA
- Auto apărare şi apărare feminină
- Ajutor tehnic sportiv de lupte olimpice
- Atestat Manechin – Fotomodel
Pasiuni
- Sportul şi călătoriile
Fitness&Cardio
Luni: 18:00 – 20:00 – Fitness
Joi: 18:00 – 20:00 – Cardio
Vineri: 18:00 – 20:00 – Zumba