Irina Reisler: despre slăbire şi alimente de post VIDEO by CSID

Dieta de post irina reisler

Reading Time: 14 minutes Share this article Irina Reisler a fost jurnalist și timp de 15 ani a apărut la televizor cu anchete și reportaje din domeniul medical.

Spune despre ea că toată viața ei a fost plinuță, însă, după nașterea fiicei ei, cântarul îi arăta rotunda cifră de de kilograme.

Într-o zi, printr-o întâmplare nefericită, Irina Reisler a ajuns să se teamă de moarte. Atunci a realizat că a primit un dar minunat de la viață, copilul pe care îl ține în brațe, deși i se spusese că nu va putea avea copii niciodată, iar ea este datoare să prețuiască acest dar și să-și prețuiască viața. De a doua zi, Irina Reisler s-a apucat de dietă și s-a mai oprit după un an de zile. De atunci au trecut 17 ani, se menține la o greutate sănătoasă și, pentru că de-a lungul timpului a ajutat mii de oameni să slăbească, a acceptat propunerea de a scrie o carte.

Nu este o poveste despre cum să slăbești, este o confesiune a sufletului, este o poveste de viață pe care nu a mai spus-o până atunci nimănui. M-am întâlnit cu ea să vorbim despre carte și despre cum a apărut această idee. Am uitat să ne uităm la ceas și la final am realizat că am vorbit mult, despre vrute și nevrute, dar mai ales despre lucruri de suflet.

Irina Reisler a ajutat mii de oameni să slăbească și continuă să o facă, dar nu vorbește despre asta. Vorbește în schimb cu multă dieta de post irina reisler de post irina reisler despre familia ei, despre Anisia care abia a împlinit 18 ani și despre Marius, sufletul ei pereche. O poveste foarte emoționantă, ce merită împărtășită. Cum te-ai hotărât să scrii o carte? Mi-a luat doi ani de gândire și de răzgândire.

Practic ideea nu mi-a aparținut, i-a aparținut Virginiei, editoarea cărții de la editura Trei. Coperta cărții Îți este prietenă? Cumva viața ne-a adus împreună. Nu știu să-ți spun în ce moment și cum am ajuns prietene pe Facebook, dar ne-am întâlnit la un eveniment al meu de acum doi ani și atunci am descoperit că suntem și vecine și că locuim pe aceeași scară de bloc.

S-a legat o relație dieta de post irina reisler specială între noi, dat fiind acest context. La evenimentul de acum doi ani, ea m-a întrebat dacă nu aș vrea să facem o carte din povestea mea.

Ce eveniment era?

Era dieta de post irina reisler prezentare de modă cu femei foste supraponderale, femei din grupul meu de voluntariat de pe Facebook care slăbiseră. Mie nu mi s-a părut o idee wow să scriu o carte despre ceva petrecut cu atâta timp în urmă, în plus, eu am tratat întotdeauna cu foarte multă modestie ceea ce am realizat eu. În general sunt o persoană modestă despre care, deși am fost pe sticlă atâta timp, nu s-a scris foarte mult pentru că mi-am ținut familia departe de presă și nu am ieșit foarte mult în zona mondenă.

A rămas să mă gândesc la ideea cărți. S-a terminat! Dacă tu îți verși toată creativitatea acolo, s-a terminat cu cartea mea! Am început-o de vreo 4 ori, recunosc, dar nu s-a legat în nici un fel pentru că e foarte grea confesiunea. O poveste banală că am slăbit 44 de kilograme și mă mențin, era extrem de simplu, însă aici era vorba despre o confesiune, despre sufletul meu, despre trăirile mele.

Vara aceasta, m-am întors de la mare și m-am oprit la un spațiu de servicii de pe autostradă, fat burner body attack îngrijit de un bărbat cu părul alb. Locul respectiv m-a impresionat pentru că era foarte curat, plin de flori, iar omul, deși trecut de vreo 60 de ani era extrem de atent la toate detaliile.

Am scris pe Facebook despre el și a fost o postare care a devenit virală. În momentul acela am realizat că eu pot să fiu virală cu ceea ce scriu, așa că pot să scriu și cartea.

În trei zile am scris cartea.

Pe care nu le-a mai pus la loc. Acum, vedeta oferă programul detaliat al dietei Mayo, care i-a schimbat viața. Irina Reisler a creat rumoare în urmă cu 15 ani, când, după naștere, a reușit să dea jos 50 de kilograme cu ajutorul unei diete spectaculoase, pe care nu a ținut-o secretă: dieta clinicii Mayo. De acum, încolo, însă, poți afla în detaliu în ce constă dieta, căci Irina Reisler și-a lansat cartea 'De la la 50 de kilograme: Vreau, pot, fac, pentru că merit!. În cartea sa, Irina Reisler a bifat și dieta dieta clinicii Mayo, supranumită dieta de 13 zile, făcând astfel public, pas cu pas, secretul regimului ce i-a schimbat viața.

Până atunci nu se legase nimic. Cumva ei sunt obișnuiți cu modestia mea. Au fost bucuroși că mai fac un pas, că mă îndrept și către altceva decât am făcut până acum. Este pentru prima oară când scriu o carte. Cartea este și despre ei. Vei vedea că pentru prima dată este expusă și viața mea de familie.

Slăbirea în sine i-o datorez Anisiei, fiica mea, susținerea lui Marius, soțul meu, a fost foarte importantă și, pentru prima oară, am descris toate lucrurile acestea în carte. A fost cumva ca la preot. E ca o cutie a Pandorei sufletul acesta și e foarte greu să umbli în el.

Nu e ușor să slăbești și nu e ușor ca un an de zile să mergi pe drumul acesta fără nici o abatere, căutând în permanență motivații ca să poți duce lupta mai departe.

Câte kilograme aveai? Când m-am cântărit după ce am născut-o pe Anisia, cântarul mi-a arătat de kilograme. Eu sunt o conformație plină, rotundă și dieta de post irina reisler țin sub control greutatea pe care o am.

aspirație pneumonie pierdere în greutate

Dacă nu aș ține-o sub control, imediat aș lua în greutate. Am pornit în sarcină plinuță și am desăvârșit suta de kilograme.

Atunci m-am speriat, a fost o întâmplare — cu ea se și deschide cartea — care m-a făcut să-mi fie frică de moarte. Chiar îți bați joc? Dumnezeu ți-a dat o minune în viața ta și tu îți bați joc mâncând pizza și toate prostiile? E vârtejul acela prin care multe femei au trecut: când ești însărcinată, nimeni nu-ți spune nimic; toată lumea te îndeamnă să mănânci ca să fie copilul mare.

  • Greutatea ușoară pierde hack urile
  • Google Plus Irina Reisler și-a lansat cu succes cartea "De la la 50 de kilograme: Vreau, pot, fac, pentru că merit!
  • В конце концов Хилвар постарался вывести разговор из этого теологического болота, чтобы сосредоточиться на реальных Учитель прибыл на Землю вместе с отрядом самых верных своих последователей еще до отмирания городов; в то время Порт Диаспара еще был открыт звездам.
  • Pin on dieta disociata
  • Раз Элвин все время проводит в Зале Совета, значит, он занят каким-то исследованием; это, по крайней мере успокаивало подозрения Алистры насчет возможных соперниц.
  • Cum a slăbit Irina Reisler 50 de kilograme - dieta pe zile
  • Pierdere în greutate clickfunnels
  • RETETE DE POST SI 7 MENIURI DIETETICE - Irina Reisler

Ei bine, nu e chiar așa. Copilul meu nu a fost nicidecum mare, dar eu da. Au fost multe lucruri pe care eu le-am aflat abia după. Știi bine, profesia de jurnalist este foarte agitată, eu eram și tânără și cu tot tumultul profesiei, nu prea mai ai timp să te oprești în loc și să te uiți la tine.

viagra vă ajută să pierdeți în greutate

Ajungând aici am început să citesc foarte mult, să învăț foarte mult… Irina la de kg A doua zi ce ai făcut după ce ai stabilit că trebuie să slăbești? În ziua aceea m-am dus și am căutat în vraful de reviste un regim pe care eu îl știam de ceva vreme.

Nu existau diete, nutriționiști în A trebuit să apelez la regimuri universale care erau prin ziare, prin reviste… Am mers apoi și mi-am făcut aprovizionarea și de-a doua zi am început. Și nu m-am mai oprit. Exact un an a durat toată povestea mea. Îmi doresc ca povestea mea și cartea asta să-i trezească pe oamenii care sunt nu la de kilograme, chiar și mai jos.

ce ceai din plante vă face să pierdeți în greutate

Să nu ajungă, cum spuneam, la frica aia de moarte. Să fie un semnal de alarmă. Irina după dietă Sunt foarte multe mame care se ascund în spatele scuzei că au născut… Dar și eu.

  • Traduceți arderea grăsimilor
  • И теперь это произошло прямо у него на глазах.
  • И все же я не вижу причин для тревоги.
  • Irina Reisler: despre slăbire şi alimente de post VIDEO by CSID
  • Он бежал на маленьком скоростном корабле, о котором поговаривали, что это был самый быстрый космический корабль из когда-либо построенных.
  • Cum să ardeți grăsimea buricului și rapid

Gândește-te câte întâlnesc în situația asta. Sunt femei care îmi spun că au născut în urmă cu 16 ani și s-au hotărât să slăbească. E păcat să rămâi așa. În carte am abordat și povestea de suflet, dar există și o mică parte medicală. Am adus niște argumente medicale care să facă să stea în picioare povestea, pentru că de multe ori, argumentele sentimentale nu funcționează în cazul tuturor.

Citeşte şi: Secretele care îţi pot aduce fericirea! Cum îţi faci iubitul să nu te înşele niciodată Ziua a doua — dimineaţa, o ceaşcă de cafea cu o linguriţă de zahăr. La prânz, g de şuncă presată, un iaurt.

Grăsimea ne poate ucide. Eu am aflat asta și realmente îmi doresc să treacă cât mai puțini oameni dieta de post irina reisler spaima aia îngrozitoare. Irina la de kg Și după un an de zile ce ai făcut? Mi-am deschis aripile și am zburat. Am schimbat totul, de la garderobă, până la loc de muncă. Doar familia mi-am păstrat-o.

Irina Reisler și povestea aventurii de la 100 la 50 de kilograme: „Viața mea a fost o dietă!”

Unde lucrai atunci? Eram în concediu de creșterea copilului, din ProTV. După ce am terminat de slăbit am deschis propria firmă de producție TV și nu m-am mai dus angajata nimănui, niciodată.

A fost un nou început. Eu am primit în dar o nouă viață.

Și cred că cel mai important lucru învățat anul acela, a fost cum să păstrez acest dar. De slăbit, slăbesc foarte mulți oameni, dar menținerea este cea care ridică mari probleme. Irina și fiica ei, Anisia Ai ajuns la stilul acela de viață sănătos care pare puțin ca o Fata Morgana?

Da, cred că sunt cumva o norocoasă. Sau, poate prin structura mea foarte serioasă, m-am preocupat de asta. Îți spuneam că m-am documentat foarte serios pe tema asta. Eu mă mențin de mai bine de 16 ani.

Sigur, am și eu mici oscilații de greutate după o vacanță sau după o perioadă stresantă în care mă mai plan de slabit stockholm în ceva dulce, dar am învățat să jonglez cu kilogramele acestea și trăiesc fără nici o frustrare. Mănânc foarte puțin, mănânc de cinci ori pe zi, mese mici și dese, cheia marilor succese.

Chiar poți să trăiești într-un stil sănătos, un stil firesc i-aș spune eu. Eu nu cred că trăiesc altfel decât alții, cred că am făcut din alimentația aceasta foarte cuminte și simplă, un stil de viață. Am învățat să-mi iau fericirea din altă parte, nu din frigider. Cele mai multe femei, poate și bărbați, mănâncă pentru a fi fericite, pentru a scăpa de stres, pentru a umple niște găuri cu mâncare.

Nu-și dau seama că de fapt nu umplu nimic, dimpotrivă, adâncesc o stare rea în care se află. Irina la de kg Anisia e slabă? Am povestit și despre asta pentru că a fost o altă spaimă a mea, dieta de post irina reisler. Îmi era teamă că voi avea o tânără obeză alături de mine, din cauza mea și a greșelilor mele alimentare.

Reguli de slăbire de la Irina Reisler

Copiii sunt ca niște bureți care trag toată informația. La fel titik akupuntur slimming întâmplat și acum. Ea a tras informația și acum, de vreo 2 ani, am început să culeg roadele. Eu nu i-am spus niciodată Anisiei, și jur că nu am făcut asta, să nu mănânce junk food, sau să combine carnea doar cu salata.

Are și o constituție subțire moștenită genetic de la tatăl ei, dar nu am vrut niciodată să o influențez mai mult decât este cazul. Viața mea a fost o dietă. Fiind o structură rotundă și prezentator TV, a trebuit ca toată rezultatele vitale ale arzătorului de grăsime să țin sub control greutatea.

Și nu am vrut ca ea să ajungă să trăiască așa. Am lăsat-o, am observat-o, întotdeauna pe masă am avut un coș cu fructe, niciodată nu a avut la discreție napolitane, ciocolată… Anisia a mâncat prima dată ciocolată când a mers la grădiniță.

Nu i-am dieta de post irina reisler și tot ce primea aruncam. Îi făceam în casă și am încercat să o țin departe. Anisia a băut primul suc carbogazos dieta de post irina reisler acela negru, la școală. Așa că m-am trezit cu o adolescentă care merge la sală de 3 ori pe săptămână, vine la masaj de două ori pe săptămână, mănâncă extrem de corect, după ora 6 nu mai pune nimic în gură oricât de foame îi este și e superbă.

Irina la silueta pe care o are de 17 ani Dar tu ce mănânci? Eu mănânc foarte simplu. Îmi plac brânzeturile, mi le aleg slabe, urda cu ardei gras e combinația mea favorită; sau kefir cu o feliuță de pâine prăjită neagră, o friptură cu o salată; nu combin niciodată brânza cu roșii pentru că este o asociere ce fermentează și îngrașă — fac asta doar dacă îmi e foarte poftă.

Ba dieta de post irina reisler, dacă îmi e poftă mănânc, dar imediat reglez și nu repet. Am învățat să sancționez imediat atunci când există ceva ce știu că m-ar îngrășa. Care e plăcerea ta vinovată, culinară?

Irina Reisler: despre slăbire şi alimente de post VIDEO by CSID

Habar nu am. Cred că mă simt foarte straniu când mănânc ceva de la KFC sau când mă duc în zona asta dieta de post irina reisler junk food. Mă simt vinovată nu neapărat că mâncarea aceea e prăjită, ci pentru că nu dieta de post irina reisler exact ce conține punga respectivă. În rest, nu consider că a mânca e o vină. Irina și Anisia Dar ceva ce ai mânca în fiecare zi, dar te abții… Dar te abții și o lași la nivelul de plăcere ca să nu devină vinovată. Cred că în afară de zona de junk food, mai e zona de foietaj sărat, e una dintre slăbiciunile mele.

Pâinea proaspătă cu coajă crocantă, pateurile cu brânză… da, acestea sunt. Cred că dacă de mâine nu mi-ar mai păsa, numai din acestea aș mânca.