Adevărul despre guma de mestecat. Slăbeşte sau îngraşă? Nici nu te aşteptai să aibă şi acest efect

Guma de mestecat slabeste, Instrumente de sănătate

Scrie un comentariu Multe persoane care tin cure de slabire, obisnuiesc sa mestece gumă cand li se face foame. Insa guma de mestecat, nu tine pofta de mancare sub controlci chiar indeamna organismul sa ceara alimente de tip junk food. Vinovat pentru acest fenomen este mentolul din guma, acea substanta care ii da gustul proaspat mentolat.

Articole recomandate din categoria Noutati

Si pasta de dinti contine mentol si aproape toata lumea a constatat, cel putin o data, ca o banana sau un suc natural de portocale consumate dupa spalatul pe dinti au un gust rau, desi sunt produse cat se poate de sanatoase si gustoase.

Mentolul din guma doza de chromiu picolina pentru pierderea în greutate mestecat actioneaza la fel: determina omul sa respinga produsele proaspete si naturale.

  1. Autor: Anca Serghescu Marti, 06 Iulieora citiri Cateva lame de guma de mestecat pe zi te ajuta sa pierzi din kilograme, sustin specialistii americani, care au facut un studiu in acest sens.
  2. Guma de mestecat slabeste sau… ingrasa?
  3. Dormi mai mult mânca mai puțin pierde în greutate
  4. Pierderea în greutate pentru endomorfele feminine
  5. 24 de fructe de grăsime
  6. In general, guma de mestecat este folosita doar pentru a reimprospata respiratia si a curata dantura, insa specialistii spun ca are mai multe beneficii asupra organismului, printre care si pierderea in greutate.

Christine Swoboda si Jennifer Temple de la Universitatea din Buffalo au decis sa stabileasca exact ce rol are guma de mestecat in procesul de slabit. Au coopotat 44 de voluntari carora li s-au pus la dispozitie tot felul de alimente: de la salate la mandarine si struguri, dar si chipsuri, bomboane si alte produse catalogate guma de mestecat slabeste junk food.

Jumatate din participanti au mestecat guma in perioada studiului, iar ceea ce mancau dupa si inainte a fost analizat indeaproape. Constatare: atunci cand mestecam guma, luam mai putine mese in timpul zilei.

ce ajutor de ceai cu pierderea în greutate

Dar acest lucru nu inseamna neaparat un aport caloric mai mic. Persoanele care au mestecat guma in timpul studiului au preferat alimente bogate in calorii, multe din categoria junk, si au avut chiar un aport caloric zilnic mai mare decat persoanele care nu au mestecat guma.

pierderea grăsimilor în corp

In schimb, produsele bogate in grasimi, in zaharuri si in calorii nu contin nutrientii din fructe care reactioneaza cu mentolul, motiv pentru care, chiar si dupa spalatul pe dinti sau mestecatul gumii, acestea tot au un gust bun. Creierul invata acest lucru si incepe sa ceara junk food.

Cât trebuie să dureze, de fapt, o partidă de sex. Răspunsul şoc! Te încadrezi?

Guma de mestecat slabeste guma de mestecat daunatoare organismului? Hai sa ne gandim la îndulcitori În funcție de firma producătoare sau de tipul de gumă de mestecat, aceasta poate conține între 1 și 6 îndulcitori.

pierderea în greutate injecții săptămânal

Cei mai cunoscuți sunt sorbitolul și aspartamul. Mai există și malitol, manitol, acesulfam, xilitol etc.

Te poate ajuta să consumi mai puține calorii

Câteva dintre efectele sorbitolului și aspartamului asupra organismului sunt: slăbirea sistemului imunitar, hipotensiune, afecțiuni cardiovasculare, retinopatie, cataractă, dureri abdominale, flatulență, balonare, dureri de cap, spasme musculare, depresie, probleme de vedere etc. Arome naturale și artificiale De obicei aromele naturale sunt mai mult arome artificiale dacă ținem cont că acestea trec prin foarte multe etape până ajung în produsul final.

Aromele naturale sunt substanțe extrase din diverse materii prime de origine animală sau vegetală și au fost procesate cu ajutorul unor substanțe mai mult sau mai puțin naturale. În cazul extragerii aromelor prin intermediul unor substanțe artificiale, o mică parte din acestea rămâne în extras.

SFATURI GRATUITE IN EXCLUSIVITATE

Despre aromele artificiale nici nu cred ca mai are rost să vă povestesc. Un lucru amuzant este faptul că producătorii de arome artificiale susțin că acestea sunt la fel cu cele naturale sau chiar mai bune. Putem guma de mestecat slabeste concluzia ca aceștia au efecte adverse, doar că mai ușoare, ca diaree, balonare, dureri de cap etc.

Coloranții alimentari naturali pot fi obținuti chiar și din gândaci.

gte pierdere în greutate

Mai multe despre acest aspect puteți citi aici. Cei mai folosiți coloranți în gumele de mestecat sunt: oxidul de titan, roșu 40, tartrazina și curcumina. Colorantii artificiali pot fi cancerigeni si guma de mestecat slabeste produce multe alte afecțiuni.

Guma de mestecat te ajuta sa slabesti

În cazul copiilor, aceștia pot produce sindromul de hiperactivitate și deficiență de concentrare. Gumele de mestecat mai conțin: — bază de gumă — un amestec de cauciuc, rașină și elastomeri ce conșine și acetat de vinil, substanță posibil cancerigenă. Acestea sunt substanțe produse cu ajutorul microorganismelor sau prin sinteză chimică și pot produce diaree, balonare, alergii etc. Alte efecte ale gumei de mestecat Atunci când mestecați gumă, organismul, crezând că este ora mesei, secretă inutil salivă și enzime și astfel puteți avea probleme digestive grave.

Guma de mestecat poate să distrugă aparatele dentare, smalțul dinților și plombele.

pierde greutatea pentru a cântări în repede

Din cauza consumului frecvent de gumă de mestecat mușchii implicați în masticație obosesc producând dureri de cap. În acest mod se uzează inutil articulațile mandibulei, ceea ce poate produce dureri pe perioade îndelungate.

Mănânci inteligent, slăbești la fix!

Daca adaugi zahar, se schimba aportul caloric. O cafea poate ajunge de la la de calorii.

  • Guma de mestecat, bună pentru slăbit?
  • Pierderea în greutate ajută fibromialgia
  • Pierde în greutate spa retreat
  • Poop foarte mult dar nu pierdeți în greutate
  • Adevărul despre guma de mestecat. Slăbeşte sau îngraşă? Nici nu te aşteptai să aibă şi acest efect
  • Dobrin Mara Niciun comentariu guma de mestecat efecte nociveguma de mestecat ingrasa Poate te-ai intrebat si tu daca guma de mestecat ingrasa si ai vrea sa stii ce se ascunde in spatele acestui produs controversat, dar totusi necesar.
  • Guma de mestecat, bună pentru slăbit?

Share this:.