Efedra (Ma Huang) Pierderea în greutate, pericolele și statutul juridic

Ma huang pierdere de grăsime. Retete pentru pierderea in greutate on-line

Efedra Ma Huang : Pierdere în greutate, pericole și statut juridic Mulți oameni doresc o pastilă magică pentru a stimula energia și a promova pierderea în greutate.

pierdere în greutate meds otc

Efedra vegetală a câștigat popularitate ca posibil candidat în anii și a devenit un ingredient obișnuit în suplimentele alimentare până la mijlocul anilor În timp ce unele studii au arătat că ar putea stimula metabolismul și pierderea în greutate, s-au remarcat și probleme de siguranță. Acest articol vă spune ce trebuie să știți despre efectele efedrei asupra pierderii în greutate, precum și despre potențialele sale pericole și statutul juridic.

  1. Stivă ECA - ECA stack - fro - Pierdere de grăsime ma huang
  2. Pierde grila de cristal de greutate
  3. CEAI MA HUANG PENTRU PIERDEREA ÎN GREUTATE - BĂUTURI ȘI PIERDERE ÎN GREUTATE -
  4. EFEDRA (MA HUANG): PIERDERE îN GREUTATE, PERICOLE ȘI STATUT JURIDIC - BUNASTARE -
  5. De ce Ephedra de produs pe bază de plante medicinale este foarte rău pentru dvs.
  6. Smoothie de seara pentru slabit
  7. Arzătoarele de grăsime nl

Ephedra sinica, numită și ma huang, este o plantă originară din Asia, deși crește și în alte zone din lume. Este folosit în medicina chineză de mii de ani 1, 2. În timp ce planta conține mai mulți compuși chimici, efectele majore ale efedrei sunt probabil cauzate de molecula efedrină 3.

Efedrina exercită efecte multiple în corpul dumneavoastră, cum ar fi creșterea ratei metabolice și arderea grăsimilor 4, 5. Din aceste motive, efedrina a fost studiată pentru capacitatea sa de a reduce greutatea corporală și grăsimea corporală.

Efedra (Ma Huang): Pierdere în greutate, pericole și statut juridic

În trecut, a câștigat popularitate substanțială în suplimentele pentru slăbit. Cu toate acestea, din motive de siguranță, suplimentele care conțin tipuri specifice de compuși găsiți în efedră - numiți alcaloizi ai efedrinei - au fost interzise în mai multe țări, inclusiv în Statele Unite 1.

robin mcaavy pierdere în greutate

Planta efedra ma huang conține mai mulți compuși chimici, dar cel mai notabil este efedrina. Această moleculă are un impact asupra mai multor procese corporale și a fost utilizată ca un ingredient alimentar popular înainte de a fi interzisă în mai multe țări. Multe dintre studiile care au examinat efectele efedrei asupra pierderii în greutate au avut loc între anii și începutul anilor - înainte ca suplimentele care conțin efedrină să fie interzise.

CEAI MA HUANG PENTRU PIERDEREA ÎN GREUTATE - BĂUTURI ȘI PIERDERE ÎN GREUTATE - 2021

Deși mai multe componente ale efedrei vă pot afecta corpul, cele mai notabile efecte se datorează probabil efedrinei. Mai multe studii au arătat că efedrina crește rata metabolică de odihnă - numărul de calorii arse de corp în repaus - care se poate datora creșterii numărului de calorii arse de mușchii tăi 4, 6.

medicament natural slabit

Efedrina poate stimula și procesul de ardere a grăsimilor din corpul dumneavoastră 7, 8. Un alt studiu a observat că, atunci când indivizii obezi urmau o dietă cu conținut scăzut de calorii, rata metabolică a acestora a scăzut.

Ma huang pentru pierderea în greutate. Modul de a face ceai pentru pierderea in greutate Imber

Cu toate acestea, acest lucru a fost parțial prevenit prin administrarea de efedrină 9. Pe lângă schimbările pe termen scurt ale metabolismului, unele studii arată că efedrina poate favoriza pierderea în greutate și grăsime pe perioade mai lungi de timp.

  • Pierdere în greutate ma huang Related Content Modul de a face ceai pentru pierderea in greutate Imber author by Coyote Acest tip de ceai este foarte eficient in pierderea in greutate, fara a fi nevoie de exercitii.
  • Linia de jos Mulți oameni doresc o pastilă magică pentru a stimula energia și a promova pierderea în greutate.
  • Pierdere în greutate ma huang - Pierderea de grăsime la 40 de ani
  • Avertizare Pierderea rapidă în greutate fără efort suplimentar nu este doar un mit stupid, ci poate fi unul periculos.
  • Arzător de grăsime mat ogus Arde co gras Pastile de dietă alli pe piață.

În cinci studii de efedrină, comparativ cu un placebo, efedrina a dus la pierderea în greutate de 3 kilograme 1,3 kg pe lună mai mult decât un placebo - timp de până la patru luni 10, Cu toate acestea, lipsesc datele pe termen lung privind utilitatea efedrinei pentru pierderea în greutate În plus, multe studii despre efedrină examinează combinația dintre efedrină și cofeină, mai degrabă decât efedrină singură Efedrina, o componentă majoră a efedrei, poate crește numărul de calorii arse de corp.

Cercetările au arătat că acest lucru are ca rezultat o pierdere mai mare în greutate și grăsime în săptămâni până la luni, deși studiile pe termen lung sunt limitate. Multe studii care examinează efectele de pierdere în greutate ale efedrinei au combinat acest ingredient cu cofeina.

rina dieta retete

Combinația de efedrină și cofeină pare să exercite efecte mai mari asupra corpului tău decât oricare dintre ingredientele singure 12, De exemplu, efedrina plus cofeina crește rata metabolică mai mult decât efedrina singură Unele cercetări au raportat chiar că cafeina și efedrina în mod individual nu au avut efecte asupra pierderii în greutate, în timp ce combinația celor două a produs pierderea în greutate Un alt studiu de 6 luni pe de persoane supraponderale și obeze a comparat ma huang pierdere de grăsime supliment care conține efedrină și cofeină cu un placebo în timpul unui program de slăbire Grupul care a luat efedrină a pierdut 9,5 lire sterline 4,3 ma huang pierdere de grăsime de grăsime comparativ cu grupul placebo, care a slăbit doar 5,9 lire sterline 2,7 kg de grăsime.

Grupul cu efedrină a scăzut, de asemenea, greutatea corporală și colesterolul LDL rău mai mult decât grupul placebo. În general, dovezile disponibile indică faptul că produsele care conțin efedrină - în special atunci când sunt asociate cu cofeină - pot crește pierderea în greutate și grăsime.

Efedrina plus cofeina pot crește rata metabolică și pierderea de grăsime mai mult decât oricare dintre ingrediente.

Pierdere în greutate ma huang

Studiile arată că combinația de efedrină și cofeină produce o pierdere mai mare în greutate și grăsime decât un placebo. Dozele de efedrină utilizate în cercetare variază, cu aporturi mai mici de 20 mg pe zi considerate scăzute, mg pe zi considerate moderate și doze de mg pe zi considerate mari.

Deși s-au observat unele efecte pozitive asupra metabolismului și greutății corporale într-o varietate de doze, mulți au pus la îndoială siguranța efedrinei. Studiile individuale au arătat rezultate mixte în ceea ce privește siguranța și efectele secundare ale acestei substanțe într-o varietate de doze.

Unii nu au raportat efecte secundare semnificative, în timp ce alții indică o varietate de efecte secundare care au determinat chiar și participanții să se retragă din studii 10, 17, Rapoartele aprofundate au combinat rezultatele mai multor studii pentru a înțelege mai bine preocupările asociate consumului de efedrină.

Ma huang arzător de grăsimi

O analiză a 52 de studii clinice diferite nu a constatat evenimente adverse grave, cum ar fi moartea sau infarctul, ma huang pierdere de grăsime studiile efectuate pe efedrină - cu sau fără cofeină Cu toate acestea, aceeași analiză a constatat că aceste produse au fost asociate cu un risc crescut de două până la trei ori mai ma huang pierdere de grăsime de greață, vărsături, palpitații cardiace și probleme psihiatrice.

În plus, când au fost examinate cazuri individuale, mai multe decese, atacuri de cord și episoade psihiatrice au fost potențial legate de efedră Pe baza dovezilor, potențialele probleme de siguranță au fost suficient de semnificative pentru a determina acțiuni în justiție în Statele Unite și în alte părți 1.

În timp ce unele studii individuale nu au demonstrat efecte secundare grave ale consumului de efedră sau efedrină, reacțiile adverse ușoare până la extrem de preocupante au devenit evidente la examinarea tuturor cercetărilor disponibile.