RECENT VIZUALIZATE

Nuwave pierdere în greutate. CUM SE NUANEAZĂ FRIPTURILE - RETETE DE CARNE -

Lucruri de care ai nevoie Cuptorul NuWave este un aparat de bucătărie foarte versatil care poate coace, prăji, fierbe și chiar face ouă fierte.

nuwave pierdere în greutate

Cuptorul NuWave folosește trei metode de gătit diferite pentru a vă pregăti ouăle: convecție, conducere și gătit în infraroșu. Când faceți ouă fierte în NuWave, nu veți avea nevoie de apă.

nuwave pierdere în greutate

Puteți ajusta nivelul de coacere a ouălor în funcție de perioada de timp în care ouăle gătesc în NuWave. Pasul 1 Așezați nuwave pierdere în greutate de gătit de 1 inch în baza cuptorului NuWave. Pasul 2 Așezați ouăle direct pe suportul de gătit.

nuwave pierdere în greutate

Puteți găti un singur ou sau mai multe, doar asigurați-vă că lăsați ¼ inch între ele, astfel încât să nu se atingă. Pasul 3 Așezați cupola deasupra bazei în siguranță și reglați capul de putere răsucindu-l în sensul acelor de ceasornic în poziția de blocare, dacă acest lucru nu a fost deja făcut.

Meditatie pentru pierderea in greutate

Pasul 4 Setați cronometrul timp de 8 până la 11 minute la maxim. Dacă îți plac nuwave pierdere în greutate moi, folosește 8 sau 9 minute.

nuwave pierdere în greutate

Dacă vă plac mai mult, setați cronometrul pentru 10 sau 11 minute. Pasul 5 Lăsați ouăle să gătească pentru timpul necesar.

Linia de fund Deși pierderea în greutate neplanificată este un efect secundar potențial al obținerii prea puțin zinc în dieta ta, corpul tău necesită mult zinc în fiecare zi pentru a funcționa corect. În plus, dacă sunteți supraponderal sau obez și căutați să pierdeți în greutate, creșterea aportului alimentar de zinc vă poate îmbunătăți șansele de a pierde în greutate.

Odată terminat, scoateți cupola de pe bază și lăsați ouăle să se răcească timp de 20 până la 30 de minute. Curățați ouăle și adăugați-le la rețetele voastre sau mâncați ouăle fierte tari cu sare și piper. Lucruri de care ai nevoie NuWave Cuptor și suport de gătit Ouă.

nuwave pierdere în greutate