Pierderea în greutate și deficitul de zinc, Boli cu deficit de nutriție: simptome, cauze și sfaturi de prevenire - Ingrijirea Pielii -

Care este rolul zincului in organism? Datorita faptului ca intra in componenta unui numar mare de enzime si se gaseste distribuit in tot corpul uman, zincul indeplineste o multitudine de roluri diverse in organism.

Cat de \

Zincul este necesar pentru depozitarea si secretia insulinei — unul din cei mai importanti hormoni, care are scopul de a normaliza valorile glicemiei. Zincul este implicat si in metabolismul hormonilor sexuali: la barbati este esential pentru producerea de testosteron, in timp ce la femei influenteaza secretia de hormoni estrogeni si astfel regleaza ciclul menstrual prin controlul acestor hormoni.

Surse de zinc

Acesta se implica in intarirea sistemului imunitar prin activarea limfocitelor T cu care se realizeaza raspunsul imun mediat celular. Zincul prezinta si un efect antioxidant, practic neutralizand radicalii liberi care altfel ar fi produs stres oxidativ pentru celulele organismului uman. Accelerarea proceselor de vindecare a pielii si arsurilor reprezinta un alt efect al zincului care se desfasoara prin stimularea formarii unor celule noi la nivelul pielii.

Zincul are un rol structural, intrand in alcatuirea unghiilor, parului, sistemului osos si a pielii.

Zincul este esential pentru mentinerea parului, pielii si unghiilo r sanatoase. Zincul joaca un rol important in mentinerea unor valori normale ale vitaminei A in sange, astfel fiind implicat indirect in simtul vazului. Zincul este implicat in intreg procesul de crestere, incepand cu viata intrauterina, copilarie si adolescenta si contribuie la formarea de ARN si ADN. Sperma este foarte bogata in zinc, acesta fiind un factor cheie pentru ca prostata sa isi desfasoare normal functia si in dezvoltarea aparatului reproducator.

Abonare la newsletter

Zincul intra in alcatuirea unei proteine salivare care este implicata in dezvoltarea papilelor gustative, deci este implicat si in simtul gustului.

Zincul participa si la mentinerea normala a functiilor cerebrale prin rolul sau de a se implica in eliberarea neurotransmitatorilor care faciliteaza interactiunile dintre neuroni.

• Pierdeți în greutate 100 de zile
• Arzatoare de grăsimi alfa a5

Zincul indeplineste o paleta larga si variata de roluri pentru buna functionare a organismului uman alaturi de alte vitamine si minerale. Deficienta de zinc: simptome Datorita faptului ca zincul se gaseste in majoritatea alimentelor, deficitul sever de zinc apare extrem de rar, in cazul unor boli genetice in care absorbtia zincului in tubul digestiv pierderea în greutate și deficitul de zinc se poate realiza sau in cazul arsurilor extinse care acopera peste jumatate din suprafata corpului datorita faptului ca se pierde o cantitate prea mare de zinc la nivelul pielii.

Deficienta severa de zinc se manifesta prin: intarzieri semnificative de crestere la copii, alterarea gustului si automat si a mirosului datorita legaturii dintre cele doua simturi, caderea parului si pierderea vederii pe timp de noapte, vindecarea greoaie a ranilor, pierderi in greutate, diaree. Deficitul moderat de zinc este mult mai des intalnit si duce la simptome precum: pierderea apetitului, incetinirea cresterii la copii si slabirea sistemului imunitar lucru care face ca organismul sa fie mult mai susceptibil la diverse infectii.

Deficitul usor de zinc contribuie la agravarea unor probleme de sanatate, mai ales la copiii care traiesc in tari in curs de dezvoltare. In cazul barbatilor, deficienta acestui element esential poate duce la impotenta si oprirea pierderea în greutate și deficitul de zinc organelor genitale la baietei.

Deficitul de zinc are in principal trei cauze principale: aportul insuficient de zinc prin alimentatie - problema intalnita mai ales in tarile in curs de dezvoltare; malabsorbtia zincului sau pierderile excesive de zinc; existenta in prealabil a unei boli cronice. Bolile cronice asociate cu deficitul de zinc sunt reprezentate de:.