Prietenul meu mi a spus să pierd în greutate

Cel mai mare obiectiv: slăbi! Cu toată bunăvoința de a schimba viața și de a practica noi obiceiuri, mulți oameni sunt bătuți cu o slăbiciune bine cunoscută: amânarea. Procrastinarea poate fi un obicei foarte adânc, pentru că dacă ar fi ușor să renunțe la acest comportament, multor oameni le-ar plăcea imediat să o facă și să intre în activitate. Deci: Disciplină, disciplină și mai multă disciplină, la un moment dat și asta devine un obicei și ai câștigat din toate punctele de vedere Nu, nu știu asta.

Trebuie doar să vă retrageți dacă doriți să atingeți un obiectiv. Este o chestiune de autocontrol. Oamenii trebuie doar să învețe să fie duri și să persevereze.

Aceasta este exact aceeași problemă ca multe cu învățarea. Doamne, mulți oameni fac atât de multă porcărie prietenul meu mi a spus să pierd în greutate nu au chef să o facă, dar o iau oricum. Dacă doriți să atingeți un obiectiv, atunci faceți doar un efort! De multe ori îmi vine să mă culc în colț, dar tot mă ridic și învăț sau fac jogging la 4 grade.

Vino să te împaci cu faptul că viața nu este ușoară. Lasă cookie-urile și renunță! Îmi pare rău că spun sau trebuie să spun atât de greu, dar nu există altă cale. Nu poți pierde în greutate și atinge un obiectiv fără a depune eforturi.

Asta mă face întotdeauna puțin agresiv. Nu vă puteți aștepta să slăbiți din orice! Gândește-te la asta și apoi învață să te controlezi Am 16 ani și tot leneș. Voi pune la punct un plan de antrenament, să fac unul și pentru tine. De două ori pe săptămână este suficient.

Cum să piardă în greutate de 30 kg, din faptul că există o farmacie

Acum 2 ani eram de două ori pe săptămână și aveam un corp perfect. Dacă totul ar fi atât de convenabil, toată lumea ar putea face orice. Trageți-vă împreună. Am fost destul de nemulțumit de silueta mea vara trecută cu 52 de kilograme la 1,60 și pur și simplu nu am putut să mă opresc din mâncare pentru că sunt unul dintre consumatorii tipici de plictiseală.

Apoi au venit schimbările școlare și cursurile de după-amiază, așa că am avut mult mai puțin timp pentru această masă intermediară.

Cel mai mare obiectiv: slăbi! Dar nici o putere/dorință/motivație?:-D cine încă o știe?

De asemenea, am băut un pahar sau două pahare cu apă caldă înainte de fiecare masă, aparent acest lucru ar trebui să stimuleze digestia. Am trecut destul de mult la apă potabilă și cafea. În general, nici nu iau micul dejun, pentru că altfel mi se face mereu rău dimineața. Ies să mănânc cel puțin de două ori pe lună, beau ciocolată caldă kaba în fiecare a doua zi, chiar ciocolată, mănânc multe dulciuri și beau mult alcool.

Deci nu trebuie neapărat să rămâi fără mâncare și lucruri dulci pentru a slăbi. Spun doar că m-a prietenul meu mi a spus să pierd în greutate și nici nu a fost dificil: dacă aveți întrebări sau ceva îmi puteți scrie un mesaj sau ceva: întrebări similare Prietenul meu, cu care sunt împreună de șase luni, spune că sunt prea grasă pentru el și ar trebui să slăbesc. Cântăresc 58 kg cu o înălțime de 1,66 m. Calculatorul IMC arată că sunt normal, dar din moment ce prietenul meu a spus că mă simt grasă și urâtă.

Mă interesează ce cântăriți voi fetele la o înălțime de cm și care este greutatea țintă sau de vis și ce vedeți ca fiind greutatea ideală pentru această prietenul meu mi a spus să pierd în greutate. Eu însumi cântăresc 55 kg, dar m-aș simți mult mai confortabil cu 52 kg pe cântar.

În primul rând pentru mine: acum aproximativ 3 ani am pierdut aproximativ KG, de la la KG. Sunt și mulțumit, bineînțeles că mai am niște slănină, dar nu mai mult.

10 sfaturi pentru a slăbi rapid mi-a spus Lola

M-am întors cu părinții de mult timp și am continuat să slăbesc. Acum sunt deprimat și mănânc Schocki, ceea ce mă scoate. De prietenul meu mi a spus să pierd în greutate spune asta?

CINE știe asta și cum ieși dintr-un astfel de șoc? Bună ziua tuturor: Am primit întotdeauna o mulțime de complimente pentru silueta mea bună și, sincer să fiu, am și eu un pic din încrederea în sine.

Am aproape 18 ani, 1,66 m și am cântărit puțin sub 52 kg de mult timp.

Acum m-am îngrășat și am aproape 55 de ani. Asta nu înseamnă că sunt încă supraponderal, dar dintr-o dată prietenul meu cel mai bun și iubitul meu și acum chiar mama îmi spun cu prudență că m-am îngrășat deja.

Nu vrei să spui rău, dar mă doare. De parcă aș fi fost brusc total gras, ceea ce pur și simplu nu este adevărat.

Iubitul meu îmi spune că ar trebui să slăbesc pentru a arăta mai frumos

Și acum voi începe să iau pilula, ceea ce m-ar putea face să mă îngraș și mai mult. Nu am ținut niciodată o dietă în viața mea și nici nu știu cum să o încep. Crezi că ar trebui să slăbesc din nou cele 3 kilograme?

Și dacă nu, ar trebui să mă ocup de comentarii și să le împiedic să-mi atace încrederea în sine? Acum cântăresc doar câteva kilograme mai puțin și toată lumea este îngrijorată de mine și vrea să mă încurajeze să mănânc tot timpul - și nu mi-e foame! Eu iau micul dejun în mod normal, mănânc în mod normal la prânz și cină și, de asemenea, în compania lor - acord mai multă atenție la ceea ce mănânc și mi-am restricționat sever rațiile de urs gumos, ciocolată și cipuri dar mănânc unele dintre ele ocazional - doar nu în fiecare zi.

Și pur și simplu mergeți la sport în mod regulat.

• Vreau să slăbesc rapid, pentru că acele 2 kilograme în plus îmi fac hainele să nu se potrivească așa cum îmi plac.
• Pierdere în greutate neexplicată fibromialgia

Mă enervează într-adevăr pentru că nu sunt chiar slabă sau așa ceva! Nici nu intenționez să pierd mult mai mult - greutatea mea este de 55 kg și am spus asta de mai multe ori. Totuși, mulți se prefac că sunt aproape de moarte! Ce vrea sa insemne asta? Dacă ar fi să mă îngraș din nou, aș fi din nou prea grasă, dacă aș rămâne așa, dar sunt deja prea slab - de ce sunt unii așa și trebuie să te critice mereu?

De ce trebuie să vorbească despre lucruri extreme, cum ar fi anorexia și moartea, când pierzi câteva kilograme? Cum reacționează atunci când o persoană foarte supraponderală pierde aproximativ kg.

Bună ziua, mă întreb cum pot slăbi rapid și într-un mod sănătos. Nu sunt mulțumit de corpul meu și aș dori să slăbesc kilograme cât mai repede posibil Am o problema. Întotdeauna am crezut că vițelul meu este mult prea gras. De asemenea, este puțin, dar după cum am citit, nu poți să-l scoți acolodar acum am observat că glezna mea de vițel este mai mult problema mea. Este cam la fel de gros ca vițelul meu.

Cum să piardă în greutate de 30 kg, din faptul că există o farmacie

Deci nu există nicio diferență! Am avut asta de mai bine de 5 ani, dar nu am crezut niciodată că este foarte rău până când tot mai mulți oameni m-au tachinat despre asta. Acum nu știu ce să fac! Încerc câteodată ceva cu întinderea, dar nu știu ce exerciții sunt pe gleznă. Pur și simplu nu găsesc un răspuns! De obicei, vițelul este puțin mai gros și devine mai subțire spre gleznă. Dar nu este așa pentru mine. Cu greu îndrăznesc să port haine scurte cum să ne pierdem greutatea la domiciliu că întotdeauna arată atât de ciudat.

Știu că ar trebui să îndrăznesc.

Și eu o fac, uneori. Dar este totuși ciudat pentru că atunci mă simt mereu atât de incomod.

Am vorbit cu oameni care au slăbit zeci de kile ca să aflu cum e să faci asta

Te rog, te rog ajută-mă! Deci, cum o pot face să devină mai subțire acolo?

Poate că ligamentele sau cum se numesc acestea sunt strânse împreună? Cu stimă, C. Vreau să slăbesc vara.

Pagina principala Slăbesc când sunt bolnav?

De aceea vreau să fac jogging în pădure. Dar mi-e teamă când văd prieteni întâlnindu-se cu prieteni și altele. Apoi îmi spun fără hobby sau fără prieteni? Also De asemenea, nu am încredere în sine să fac jogging în public, la urma urmei, sunt adolescent. Nu sunt grasă, dar sunt foarte nesportivă Mulțumesc dacă cineva are sfaturi sau poate se află în aceeași situație și vrea să-mi scrie.

10 sfaturi pentru a slăbi rapid

Hei, am 12 ani și nu am crescut de vreo 2 ani. El a spus că eu încă max. Chiar nu cred că este un lucru bun, pentru că sunt deja cel mai mic din clasă liceul 3. Lg Denise Ei bine, am o problemă care mi-a trecut în minte de mult timp: recent mi s-a spus foarte mult că sunt grasă.

Am vorbit cu oameni care au slăbit zeci de kile ca să aflu cum e să faci asta

Am cântărit în jur de 58 kg în această perioadă anul trecut, dar apoi am suferit insuficiență renală completă și am câștigat aproximativ 15 kg din medicația ulterioară cel puțin cred că a fost pentru că am început aerobic în decembrie anul trecut și altfel a mâncat mai puțin și a exercitat mai mult.

În orice caz, am dat 73 de cântar la începutul lunii noiembrie. Mama mea a spus că medicamentele ar dura aproximativ o jumătate de an pentru a fi descompuse de corp nu cred că am mai luat din martie. De asemenea, am mâncat baletul arde grăsimea puțin din august, nici măcar jumătate din ceea ce am mâncat acum un an.

Între timp mi s-a spus adesea cât de mult m-aș fi îngrășat ceea ce este și adevărat și bine, asta mă doare foarte tare. Acum am o greutate de kg. Deci asta înseamnă că am slăbit între 8 și 9 kg. Dar nimeni nu va observa asta. Vreau să slăbesc și mai mult, mai ales din cauza tatălui meu și bineînțeles, astfel încât să mă pot mulțumi din noudar principalul lucru este că își lasă remarcile să plece.

Slăbesc când sunt bolnav?

Pentru că mereu m-au lovit foarte mult. Dar este într-adevăr singura în care nu mă uit la calorii și lopătesc Nu îl pun în pachete, ci una sau două felii pe zi. În orice caz, am vrut să vă întreb ce părere aveți despre asta și cum îl pot învăța pe el sau pe ei mama, bunica, cunoștințele, prietenii că comentariile lor mă rănesc cu comentariile lor.

Vă mulțumesc anticipat pentru răspunsuri utile.