Este ca și cum Josh Tapper poate să-și lase rămas bun la Gogglebox

Goggleboxy pierdere în greutate om

Conținutul

    goggleboxy pierdere în greutate om

    Getty Images Jonathan Tapper, favorit de Gogglebox, șochează fanii vărsând aproape trei pietre în doar 12 săptămâni.

    Johnathan Tapper, în vârstă de 51 de ani, a reușit să-și reducă greutatea de la 21 kg până la 18 kilograme după o sperietoare de sănătate, ceea ce l-a văzut diagnosticat cu diabet zaharat tip 2. Jonathan a lucrat anterior în industria alimentară, dar a devenit șofer după ce s-a alăturat succesului show-ului Channel 4.

    goggleboxy pierdere în greutate om

    El a observat că sănătatea lui începea să sufere după ce a început să-și petreacă majoritatea zilelor stând jos. Jonathan a fost văzut în mod regulat în emisiune împreună cu soția sa Nikki și copiii lor, Josh, 21 de ani și Amy, 19 ani, mâncând pentru a lua mâncare în timp ce au trecut la televizor, cu toate acestea, dieta lui s-a schimbat drastic.

    goggleboxy pierdere în greutate om

    Postând recent pe pagina ei de Instagram, fiica Amy ne-a oferit șansa de a arunca o privire la pierderea în greutate incredibilă a lui Jonathan - și doar să ne uităm la el!

    Nu arată minunat!?

    goggleboxy pierdere în greutate om

    Deci, cum a făcut-o? Steaua a dat peste muscularfood. Planul și-a goggleboxy pierdere în greutate om consumul zilnic de calorii de la aproximativ 3.

    goggleboxy pierdere în greutate om

    Johnathan a început, de asemenea, să-și facă timp pentru a se bucura de exerciții fizice obișnuite, prin apăsarea în patru sesiuni de antrenament cu intervale de mare intensitate de 30 de minute pe săptămână.