Oamenii au multe de spus despre pierderea în greutate a lui John Goodman

John goodman greutate pierde, John Goodman pierde 60 de kilograme într-un an și jumătate și promite că va continua să slăbească

The Great Gildersleeve: The Manganese Mine / Testimonial Dinner for Judge / The Sneezes

De atunci, pierderea drastică în greutate a John Goodman a fascinat o bună parte a prezentatorilor de televiziune din America de Nord, care nu încetează să comenteze acest lucru în știri și reviste. ÎnJohn Goodman a ajuns la de kilograme. Acum recunoaște că a pierdut aproximativ 60 de kilograme și speră să continue să piardă.

john goodman greutate pierde

Pur și simplu am încetat să mă hrănesc cu alimente la fiecare cinci minute », a explicat el într-un program de radio. Astăzi, el este în sfârșit recunoscut ca un student disciplinat în ceea ce privește pierderea în greutate: «Odată ce încetezi să înghiți, pierzi în greutate.

Când mi-am văzut mâinile libere am înghițit ceva, aproape întotdeauna gunoi ", adaugă el.

john goodman greutate pierde

Sunt aici de un an și jumătate, mai am încă șase luni. Acest lucru merge încet ", explică el. Multă răbdare Goodman consideră că răbdarea este esențială pentru a avea succes în sarcina dificilă de a pierde în greutate și de a o menține, fără a cădea în efectul de revenire.

john goodman greutate pierde

La postul său, John Goodman adaugă o oră de mașină eliptică pe care o are acasă și sute de repausuri, precum și mersul zilnic. Dar este important. Nu este vorba de promovarea unui test, am luat decizia de a-mi schimba stilul de viață.

john goodman greutate pierde

Acum opt ani am încetat să mai beau și asta m-a ajutat să mă maturizez. Acum trăiesc într-un mod mult mai sănătos ».

john goodman greutate pierde

Conștient de dificultate, el recunoaște că este o schimbare lentă. În acel moment, am înțeles că, dacă mă john goodman greutate pierde să mă confrunt cu tipul respectiv în fiecare zi, era mai bine să am un bărbat sănătos în fața mea și nu un idiot.

Astăzi sunt mai fericit când mă privesc în oglindă john goodman greutate pierde.

john goodman greutate pierde

Bucurați-vă de acces nelimitat și de beneficii exclusive.